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Origine et historique de l'Analyse Transactionnelle
Anne-Marie GUICQUERO et Christine de SAINT PIERRE,
Psychothérapeutes, Analystes transactionnelles
Dans les années 50, Eric Berne (1910-1970), médecin psychiatre et psychanalyste, élabore un modèle de la personnalité humaine, du fonctionnement intrapsychique et interpersonnel pour réduire la durée de la psychothérapie et la rendre accessible à tous, y compris aux personnes économiquement défavorisées. S'inspirant notamment des travaux du psychanalyste Federn à qui l'on doit le concept d'état du moi et du neurochirurgien Penfield, Berne propose une relecture originale du moi freudien et une théorie organisée de la personnalité et de la communication.
Ses travaux sont marqués d'un double mouvement : l'un s'inscrivant dans la filiation de la pensée freudienne, l'autre s'en démarquant. Berne, médecin, a pour objectif la guérison rapide des patients. C'est dans cette perspective qu'il centre ses recherches sur l'étude du moi pour rendre le traitement plus opérationnel. Sur le plan intra-psychique, il met l'accent sur la responsabilité de la personne dans la mise en place de son histoire de vie et dans sa capacité à changer.
L'Analyse Transactionnelle (A.T.) offre ainsi un modèle de psychothérapie systématique structurée et intégrative visant à faciliter le changement personnel, la guérison des symptômes et la croissance vers I'autonomie. EIle s'intègre au courant humaniste en postulant la nature fondamentalement positive de l'homme. Dans cette perspective elle constitue une philosophie qui prend en compte l'ensemble de l'être humain et met en lumière la compréhension de son fonctionnement interne et de son mode de communication avec les autres.
Le traitement en A.T. s'effectue dans une dynamique de collaboration contractuelle entre le thérapeute et le client. Les techniques d'intervention portent autant sur le contenu de ce qu'apporte le client que sur le processus mis en œuvre dans la relation transférentielle avec le thérapeute ( et avec les membres du groupe lorsque le traitement s'effectue en groupe).
L'AT marque aussi sa spécificité par son caractère éminemment explicite : la transparence en est une manifestation constante dans la transmission des concepts au patient comme dans l'attitude du thérapeute, considéré davantage comme une personne que comme un écran de projection. L'A.T. permet l'intégration d'outils empruntés à d'autres approches telles que la Psychanalyse, l'Analyse Systémique, la Gestalt-thérapie, l'Analyse Bioénergétique, etc.
Définition des principaux concepts
L'A.T. est une théorie de la personnalité et de la communication, et un outil concret d'analyse qui prend en compte la totalité de la personne dans ses fonctions biologiques, psychologiques et sociales. Ses principaux concepts sont ceux d'«états du moi», de «transactions», de «besoins de signes de reconnaissance et de structure», de «position de vie», de «racket et émotions», de «scénario de vie», de «jeux psychologiques» et d'«autonomie».
Le concept d’état du moi
L'A.T. propose un modèle de la personnalité qui est une extension de la fonction du moi : selon Eric Berne, «un état du moi est un système cohérent de pensées et de sentiments mis en évidence par un type de comportement correspondant». L'ensemble de ces états du moi constitue la personnalité de l'individu : ce sont le Parent, l'Adulte et l'Enfant (qui prennent une majuscule afin de les différencier de parent, adulte et enfant au sens courant des termes).
L'état du moi Enfant d'une personne est un vestige de ce qu'elle a vécu dans son enfance : il est activé lorsque la personne pense, sent et agit comme elle le faisait quand elle était enfant.
L'état du moi Parent d'une personne est constitué par l’introjection des figures d’autorité qui ont été importantes pour elle. Il est activé lorsque la personne pense, sent et agit comme le faisaient ses parents ou ses figures parentales influentes.
L'état du moi Adulte est constitué par ce que la personne a expérimenté et expérimente en terme de pensées, de sentiments et de comportements lorsque ceux-ci sont cohérents et appropriés avec la situation du moment.
Le concept de transaction
On appelle transaction une unité d’échange social entre deux ou plusieurs personnes, constitué d'un stimulus et d'une réaction à ce stimulus. L'analyse des transactions permet de comprendre comment nous communiquons, de repérer et de traiter les dysfonctionnements dans la communication.
Le concept de besoin de reconnaissance et de structure
S'appuyant sur les travaux du médecin analyste René Spitz, Eric Berne a mis en évidence trois besoins essentiels à tout être humain : les besoins de stimulation/reconnaissance dans la relation à l'autre, de structure et de position existentielle. Ces besoins doivent être satisfaits pour qu'une personne se maintienne dans un état d'équilibre physiologique et psychologique sain. Au cours d'un traitement, la prise de conscience d'un manque dans la gestion de ces besoins peut aider le client à changer et à envisager de nouvelles options allant dans le sens de sa santé et de son autonomie.
Position de vie
Pour Berne, la position de vie est la modalité fondamentale et constante à partir de laquelle une personne se situe face à elle-même et face aux autres. La position de vie est déterminée dans l'enfance à partir du sens que l'enfant donne à ses expériences et aux conclusions qu'il en tire sur sa propre valeur et sur celle des autres et du monde. Ce concept permet de comprendre la dynamique existentielle à partir de laquelle une personne a construit son identité et comment elle établit aujourd'hui des relations positives ou négatives de façon cohérente avec son histoire. La mise en évidence de la position de vie est un élément déterminant dans le traitement du scénario et l'orientation vers la guérison.
Le concept d’inhibition des sentiments et de racket
Les quatre émotions de base sont la joie, la tristesse, la colère, la peur. Le petit enfant apprend quelquefois à réprimer l'un de ces sentiments qui n'est pas accepté dans sa famille pour le remplacer par un autre sentiment qui est autorisé. Il utilise alors ce sentiment dit « parasite ou racket » pour obtenir les gratifications et signes de reconnaissance dont il a besoin. Plus tard, il pourra entretenir des relations confuses en continuant inconsciemment à utiliser ses « sentiments-parasites » dans la relation aux autres. En thérapie, la mise en évidence et l'analyse des "rackets" permet au client de prendre conscience du sentiment refoulé, de se le réapproprier et de résoudre la situation.
Le concept de scenario de vie
Berne définit le scénario comme «un plan de vie inconscient reposant sur des décisions prises dans l'enfance, renforcées par les parents, justifiées par les événements ultérieurs, aboutissant à une fin prévisible et choisie». Ce concept est fondamental pour saisir la dynamique intrapsychique et interpersonnelle. Il permet de comprendre que les gens prennent dans l'enfance des décisions pour survivre et répondre à leurs besoins immédiats d'amour, de sécurité et de protection, et que plus tard ils continuent inconsciemment à se conformer à ces décisions même si elles sont dommageables et les limitent dans leur croissance et leur épanouissement. La prise de conscience et le changement de ces décisions précoces constituent l'objectif central du traitement en A.T.
Le concept de jeux psychologiques
Berne décrit le Jeu psychologique comme la répétition d'une séquence du scénario que l'enfant a appris à jouer dans sa famille lorsqu'il n'a pas trouvé d'autres moyens pour satisfaire ses besoins de stimulation de reconnaissance et de structure. Devenu grand, il cherchera inconsciemment à satisfaire ses besoins dans la relation avec les autres sur ce même mode de communication Ce concept permet de mettre en évidence et d'analyser les dysfonctionnements dans la communication, et d'aider la personne à trouver une manière différente et saine de satisfaire ses besoins dans la relation.
Le concept d’autonomie
Depuis Eric Berne, le but du traitement en AT est orienté vers la guérison du scénario et l'autonomie. L'autonomie correspond à l'utilisation par la personne de ses capacités de conscience, de spontanéité et d'intimité. La personne autonome accepte la responsabilité de ce qu'elle vit, prend ses décisions en fonction de ses critères personnels et non plus pour s'adapter, vit ses sentiments authentiques et les exprime selon ses choix, perçoit l'autre et elle-même comme une personne qui a le droit d'exister et mérite d'être respectée.
Description de la pratique usuelle en A.T.
Nous classons l'Analyse Transactionnelle dans la catégorie «psychothérapie intégrative, individuelle et de groupe» L'A.T. se pratique en séances individuelles et/ou de groupe. Le groupe est un lieu privilégié pour le traitement de problèmes non résolus liés au développement social de l'enfant. Il permet d’observer et d’analyser les transactions échangées. Il peut être en cela un complément efficace du travail individuel.
Le praticien en A.T. a aujourd'hui à sa disposition un large éventail de concepts et de techniques qui lui viennent de Berne et des théoriciens qui ont suivi et sont regroupés au sein d'Ecoles différentes dans leurs spécificités et complémentaires.
L'Ecole Bernienne insiste sur le renforcement de la compétence de l'Etat du moi Adulte dans la gestion des émotions, des besoins et des comportements, et particulièrement les relations interpersonnelles. S'appuyant sur les propriétés hautement structurantes du moi, le thérapeute aide le client à renoncer à son scénario existentiel et à développer son autonomie.
De nombreux outils de travail lui permettent d'aider les clients à reconstituer des frontières interpersonnelles saines et souples ainsi qu'à organiser de façon intégrante les divers éléments de leur vie émotionnelle, intellectuelle et relationnelle.
L'Ecole de la Redécision met l'accent sur la responsabilité de la personne dans ses prises de décision, et sur son pouvoir et sa capacité à changer les décisions inhibantes qu'elle a prises autrefois et qui ne lui conviennent plus.
La méthode de travail utilisée est le plus souvent le travail régressif avec l'état du moi Enfant.
L'école de la fondation Asklepeion a développé des techniques pour entrer en contact avec des personnes réputées inaccessibles au contact et incapables d'établir une relation (caractériels et psychopathes).
L'Ecole du reparentage « Cathexis Institute » met l'accent sur le traitement et la réparation de l'Etat du moi Parent du client, sur ce qui s'y trouve de toxique, d'inadéquat, et sur ce qui lui manque (ces techniques de travail ont été élaborées dans un but de traitement de jeunes schizophrènes) . Pour cette Ecole c'est dans l'Etat du moi Enfant que se situe la souffrance et dans l'Etat du moi Parent que se situe le problème.
Le choix d'intervention selon les approches développées par l'une ou I'autre de ces Ecoles est fonction du diagnostic posé par le thérapeute et de son plan de traitement.
Combien coûte une psychothérapie : la tranche moyenne des tarifs les plus couramment pratiqués par un psychothérapeute déclaré est de 38 à 76 euros la séance individuelle.
La formation
L'A.T. a ceci de spécifique que sa formation est solidement structurée et validée par une certification.
Elle suit des critères établis par l'Association Européenne d'A.T. (E.A.T.A.), et l'Association Internationale d'A.T. (I.T.A.A.).Elle comprend deux niveaux de certifications délivrées à la suite d'un examen :
- Le titre d'Analyste Transactionnel clinicien certifié est porté par les psychothérapeutes ayant été reçus à l'examen du premier niveau. Le titre d'enseignant et de superviseur est porté par les Analystes transactionnels ayant été reçus à l'examen du deuxième niveau.
- Le contenu de la formation du premier niveau porte principalement sur la connaissance de la théorie de l'A.T. et des autres courants psychologiques, l'étude des diagnostics, des plans de traitement, la gestion des groupes de thérapie, le code de déontologie de la profession, le traitement du transfert et du contre-transfert.
Pour se présenter à l'examen il est nécessaire de justifier d'un travail sur soi.
La formation du deuxième niveau est centrée sur le développement de la compétence à enseigner l'A.T. et à superviser des professionnels de l'A.T.
Elle comporte principalement la mise en relation des différentes théories psychologiques et de l'A.T., l'enseignement des théories d'apprentissage et de supervision, et une réflexion approfondie sur la déontologie.
Où s’adresser pour avoir les lieux de formation : à l’Association Française d’Analyse Transactionnelle – IFAT – qui communiquera la liste des formateurs reconnus par les associations françaises, européennes et internationales.
IFAT, 1 rue de Metz, 75010 PARIS
Tel : 01.47.70.22.62
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www.IFAT.net
Bibliographie
BERNE Eric : Analyse Transactionnelle et psychothérapie, Petite Bibliothèque de Payot
BERNE Eric : Que dites-vous après avoir dit bonjour, Tchou
BERNE Eric : Des jeux et des hommes, Stock,
ESCRIBANO Georges : Psychologie clinique et Analyse Transactionnelle, Psycom
ERSKINE Richard : Reprendre contact avec l’enfant intérieur, Analyse Transactionnelle & Psychothérapie, InterEditions 2001
LEVIN Pamela : Les cycles de l’identité, InterEditions
STEINER Claude : Des scénarios et des hommes, Epi, Hommes et Groupes
STEWART Jan & JOINES Vann : Manuel d’Analyse Transactionnelle, InterEdition
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